释放双眼，带上耳机，听听看~！
成绩、奖励、或者是惩罚真的可以长久地推动你提高做事的动力吗？
先讲一个老人被羞辱的故事。有一个老人住得离校车站很近，每天都看着校车把邻居的孩子们接走。有一天这些行径调皮的孩子们走过来，言语羞辱了老人。老人很诧异，觉得这些芳华正茂的少年们为什么做这样不可理喻的坏事呢？不过另老人更加悲愤的是，这些孩子们从此开始每天都会过来言语羞辱一下这位老人家。于是老人做了一个决定，他把孩子们叫过来说：“明天如果你们继续过来羞辱我，每个人奖励一美元。”，“这老人也太傻了吧！”孩子们第二天整整提前了10分钟来到车站，一起羞辱老人。老人信守承诺给了他们每个人一美元，并说：“如果明天你们继续来羞辱我，我每个人给50美分。”第二天大家继续来羞辱老人。老人说：“明天再来，每人25美分”孩子们想了想，第二天有的来了，有的人没来。老人继续说：“明天继续，每人1美分。”孩子们彻底没有兴趣了，没有一个人再来羞辱老人了。
孩子们起初羞辱老人，没有得到任何的奖励，完全是出于Intrinsic motivation，而老人给孩子们的金钱奖励，是典型的extrinsic motivation。这个故事诠释了外在动力是如何伤害到人原本的内在动力的。How Extrinsic motivation kill intrinsic motivation.
如果一个故事不能让你信服 我也不太信服 ，我在这里列举一些比较权威论文，其中很多实验数据论证了外部奖励与内在兴趣的奇妙关系。
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Deci讲SDT
Q&A with Richard Ryan and Edward Deci at SDT conference in armsterdam：
这个视频把SDT讲得比较清晰
